» » Полезные советы по предотвращению растяжек во время беременности

Пренатальный уход

Полезные советы по предотвращению растяжек во время беременности

Читать Полезные советы по предотвращению растяжек во время беременности Уникальность данного текста 100.00%

Профилактика растяжек во время беременности


Около 80-90% женщин сталкиваются с растяжками во время беременности. Прочтите эту статью, чтобы найти эффективные способы предотвращения растяжек при беременности.


Беременность - это момент, который большинство женщин с нетерпением ждут, будучи первым шагом в материнстве. По мере развития цикла беременности развитие плода в матке оказывает огромное влияние на кожу животика по мере его роста. Это приводит к растяжкам по всему животику.

Коллаген в коже не успевает вырабатываться за быстротой роста живота , что приводит к растяжкам. Около 80-90% женщин сталкиваются с растяжками во время беременности, и это не болезнь и это не больно. Эти растяжки на животе и груди в некоторых случаях могут исчезнуть или остаться навсегда даже после беременности.

Растяжки обычно наблюдаются в животике, бедрах и ягодицах и в некоторой степени на груди.

Причины растяжек


Среди нескольких причин наиболее важными факторами, ответственными за растяжки во время беременности, являются:

  1. Генетический фактор;
  2. Растяжки в предыдущей беременности могут вновь появиться;
  3. Чрезмерное увеличение веса во время беременности приводит к увеличению растяжек;
  4. Если у матери многократная беременность;
  5. Избыточный вес и ожирение приводят к увеличению растяжек.

Как можно предотвратить растяжки во время беременности?


Хотя растяжки не опасны, это может привести к недовольным взглядам на кожу живота, особенно для тех, кто живет в мире моды. Из-за этих нежелательных знаков беременности они могут чувствовать себя немного неловко в ношении купальников или любых других смелых и модных платьев.

Растяжки могут быть эффективно предотвращены, если эластичность кожи улучшится и сохранится хорошее здоровье кожи.

  • Миндальное масло, лосьон или крем на животе улучшает кровообращение и предотвращает растяжки. Этот массаж нужно делать осторожно, оставляя немного времени, чтобы масла проникали глубоко в кожу.
  • Кожа, если вы питаетесь пищей, богатой цинком, как рыба, орехи улучшает  эластичность.
  • Морковь, молоко, цветные фрукты и овощи богаты витаминами А, которые важны для здоровой кожи.
  • Чистка кожи с помощью скрубберов для тела и купание также улучшает кровообращение.
  • Питье достаточного количества воды во время беременности держит кожу гидратированной и поэтому предотвращает растяжение кожи.
  • Умеренное упражнение на растяжку во время беременности полезно для развивающегося ребенка, а также для здоровой кожи.
  • Избежание большого количества жирных продуктов и контроль веса приводит к меньшим растяжениям.

Целесообразно предотвратить растяжки перед их появлением во время беременности. Несмотря на то, что они неизбежны, принимая меры профилактики на ранней стадии, в значительной степени уменьшает степень их фозникновения. Мать должна осознавать благополучие ребенка, а также заботиться о себе всеми возможными способами.

Похожие новости


Здоровая беременность

Женское тело при беременности сильно меняется. Женщины подвергаются многим физическим изменениям во время беременности из-за гормонального всплеска. Когда плод растет и развивается, происходит несколько анатомических изменений с женским телом.

Сайт для беременных

Бесплодие и беременность - это сложные процессы, которые зависят от ряда факторов. Диагноз бесплодия это еще не конец!

Искусственное оплодотворение (ЭКО) – это второй шанс иметь ребенка.

Ваши недели беременности