» » Пердеж

Заболевания

Пердеж

Читать Пердеж

Что такое пердеж? Причины возникновения, симптоматика и лечение


Как возникает пердеж, почему мучает и как от него избавится? Ответы на эти вопросы Вы найдете в статье.

Симптомы пердежа


Пердеж является полностью нормальной частью пищеварения, и у каждого он возникает в той или иной степени. Скопление газа в кишечнике может появляться в результате проглатывания воздуха во время еды или питья, или может развиться в процессе пищеварения.

Симптомы пердежа включают в себя:

  • Отрыжка: Отрыжка может произойти от заглатывания воздуха или питья газированных напитков;
  • Пердеж: Выделение газа из прямой кишки чаще всего после еды, но в редких случаях может быть от других причин;
  • Брюшное вздутие живота: Скопление газа в пищеварительном тракте может вызвать вздутие живота;
  • Боль в животе и дискомфорт: Боль от скопления газа не является редкостью, но, как правило, наступает облегчение, когда газ выходит;

Избыточный пердеж является симптомом страшной болезни?


Сильный пердеж может быть надоедливым, но часто от него можно избавиться с помощью диеты и изменения образа жизни.

В большинстве случаев, избыточный пердеж не является симптомом более серьезной проблемы, хотя, иногда, это может быть неудобно, больно и конфузно. 

Какой доктор лечит пердеж?


Лечит пердеж врач гастроэнтеролог.

Если Вы думаете, что у вас есть избыток газа в кишечнике, который не реагирует на изменения в диете и образе жизни, Вы можете обратиться к врачу гастроэнтерологу для оценки вашего состояния и назначения лечения.

Мучает сильный пердеж после еды, со мной что-то не так?


Пердеж является большой проблемой для многих людей. Особенно после еды живот раздувается и через некоторое время пердеж не заставит себя ждать. пердеж в лифте

Производство газа, как уже сказано, является естественной частью человеческого пищеварения и пердеж становится проблемой только тогда, когда дает о себе знать в неподходящее время! 


Давайте разберемся и узнаем, почему скапливается кишечный газ и, что Вы можете сделать, если верите, что ваше тело производит его слишком много.


Избыточный пердеж или нормальный?


Люди часто думают, что они имеют избыточный пердеж, когда на самом деле у них нормальное количество газа. Но, если Вы обеспокоены тем количеством газа, который у вас скапливается или он вызывает значительное количество дискомфорта и даже боль, обратитесь к врачу гастроэнтерологу.

Если вы пукаете между 13 и 21 раз в день, вы находитесь в пределах нормального диапазона.


Если вы считаете, что ваше тело атакует избыточный пердеж и газа на много больше, чем должно быть, вы можете внести некоторые изменения в рацион и образ жизни, чтобы снизить уровень газа. 


Просто имейте в виду, что образование кишечного газа является хорошей новорстью как для здоровья вашей кишки, так и для иммунной системы.


Основные причины пердежа. Что делать?


Конечно, есть вещи, которые могут заставить человека проглотить больше воздуха, чем обычно и есть продукты, которые производят больше газа, чем другие.

Если какое-либо из следующих действий относится к вам, Вам есть над чем подумать:


  1. Кушаете или пьете слишком быстро;
  2. Употребляете газированные напитки;
  3. Жуете жевательную резинку;
  4. Курите сигареты и трубку;
  5. Рассасываете твердые конфеты (например ириски);
  6. Имеете плохо подогнанные зубные протезы;

Эти шесть пунктов чаще всего вызывают повышенный пердеж.

Как возникает пердеж и из чего состоит этот газ?


Если по научному, то... Газ производится в толстой кишке в нижнем отделе кишечника, где происходит окончательный бактериальный распад. Пища не полностью переваренная в тонком кишечнике проходит окончательную обработку в толстом, перед тем как выйти наружу.


Когда пища не полностью переварена в тонком кишечнике, она проходит к толстой кишке, где бактерии переваривают пищу дольше, но при этом создают газ, происходит вздутие живота, газ рвется наружу, возникает пердеж. 

Стоит избегать некоторые распространенные продукты, которые вызывают образование много газа, такие как молочные продукты, бобы и искусственные подсластители, которые употребляются нами ежедневно, это плохо усвояемые вещества.


Что отноится к плохоусвояемым веществам? Плохо усвояемые вещества - это углеводы, такие как простые сахара и крахмалы. Когда они не полностью переваренные поступают в наш толстый кишечник, на них действуют агрессивные бактерии, чтобы завершить начатую работу.


Результатом этого является пердеж с запахом. Этот газ обычно представляет собой двуокись углерода, водород, метан и азот. Хотя некоторые из этих газов могут всасываться в кровоток и выдыхаться, большинство из них высвобождается через задний проход.


Пердеж имеет основные общие причины и от человека к человеку частные, ввиду разного состояния здоровья.

Каковы общие причины пердежа?


Чрезмерное глотание воздуха с пищей


Воздух попадает в кишечник по многим причинам. Мы можем глотать воздух, когда мы едим и пьем, даже, если мы не чувствуем и не знаем об этом. Прихлебывая напитки, кушая слишком быстро, много говоря одновременно с едой, а так же питье через соломинку, употребление жевательной резинки тоже может вызвать скопление газов. Все это может вызвать избыток воздуха в желудочно-кишечном тракте.

После того, как воздух попадает внутрь, он должен затем выйти, как правило, через отрыжку или задний проход. Старайтесь есть медленно с закрытым ртом, тщательно пережевывая пищу. Это может помочь уменьшить скопление  газа в кишечнике.

Не кушайте продукты провоцирующие пердеж


Есть некоторые продукты, которые хорошо известны всем, в результате потребления которых скапливается газ. Это бобы, кукуруза, брокколи и капуста. Молочные продукты могут привести к газу у тех, у кого есть непереносимость лактозы.


Газированные напитки и жевательная резинка могут привести к отрыжке. Заменители сахара, которые могут включать сорбит, маннит, ксилит и другие, также могут провоцировать пердеж у некоторых людей.

Список продуктов и веществ, которые провоцируют пердеж


  • Фруктовые сахара, как фруктоза. Фрукты и овощи содержат ее больше всего, но не все. Фруктовый сахар в большом количестве содержится во многих обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. По оценкам, примерно одна треть населения испытывает трудности с перевариванием и поглощением фруктозы, что называется нарушением всасывания фруктозы. Однако употребление слишком большого количества фруктозосодержащих продуктов может привести к чрезмерному пердежу даже у людей, у которых отсутствует мальабсорбция фруктозы.сильный пердеж что делать
  • Молочный сахар, как лактоза, тоже приводит к пердежу у многих людей. Люди, у которых есть непереносимость лактозы, не имеют достаточного количества фермента лактазы и, следовательно, не способны переваривать лактозу. Когда лактоза не переварена, она становится доступной для действия кишечным бактериям с последующим высвобождением газа.
  • Сахар из бобовых, как раффиноза, содержится во всех видах капусты и бобовых. Раффиноза давно славиться главным газообразующим элементом.
  • Сахарный спирт, как сорбитол, является искусственным ингредиентом. Это вещество можно найти в большом количестве продуктов, не содержащих сахара, а так же фруктах. Сорбитол классифицируется, как полиол или сахарный спирт. Примерно половина населения неспособна поглощать полиолы, пукают от употребления много и чато.

Лактоза провоцирует возникновение пердежа


Непереносимость лактозы является распространенной проблемой, которая вызвана отсутствием фермента, который расщепляет молочный сахар. Воздержание от молочных продуктов может уменьшить симптомы пердежа. Молочные продукты без лактозы теперь доступны для тех, кто хочет избавить свой рацион от молочного сахара.


Как бороться с пердежом? Топ 6 шагов


Теперь, когда у вас есть ощущение того, что может вызвать у вас чрезмерный пердеж, вы можете предпринять некоторые шаги для решения этой проблемы:

№1). Не задерживайте движения кишечника


Вы один из тех людей, который игнорирует "позывы", терпите до последнего, чтобы иметь испражнение только, когда вернетесь домой? Это может привести к накоплению газа в кишечнике, вызывая боль при пердеже. И, когда вы будете пердеть, газ может быть сильно ароматным.

№2). Уменьшите количество воздуха, который вы глотаете с пищей


Общие причины чрезмерного проглатывания воздуха (см. выше) - разговоры во время еды, жевание с открытым ртом и запивание пищи газированными напитками. Если это относится к вам, посмотрите, сможете ли вы постепенно избавиться от этих привычек.


№3). Следите за тем, что вы едите, чтобы не накапливать газ


Как уже было сказано, кишечный газ - это хорошо для нас и это свидетельствует о нормальности! Пуки говорят лишь о том, что система пищеварения работает в норме. Но, в те дни, когда очень важно не пердеть, вы можете выбирать продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут повышенное газообразование, и избегать тех, у кого репутация газообразователей.


№4). Держите в аптечке средства подавляющие образование газа


Вот несколько вариантов борьбы с пердежом не только аптечными средствами:


  1. пробиотики и пребиотики;
  2. добавки лактазы;
  3. фармацевтические лекарства (Иберогаст и т.д.); (к слову, если вы после еды чувствуете, что начинаете "надуваться" накапайте в небольшое количество воды Иберогаст, чтобы почувствовать. как газы вас отпускают... )
  4. травы (фенхель, шалфей, лиметт); можено употреблять до и после еды, чтобы уменьшить образование газа в кишечнике.
  5. зелень (добавление шпината в пищу уменьшает газообразование);

№5). Проверьтесь на непереносимость продуктов


Если вы подозреваете, что у вас может быть непереносимость лактозы, мальабсорбция фруктозы или проблема переваривания сорбита, вы можете попробовать устранить продукты, содержащие эти углеводы из своего рациона на короткий период времени для оценки воздействия их на вашу систему пищеварения. Чтобы понять какой из продуктов вызывает реакцию добавляйте их снова в рацион по одному, чтобы избежать ненужных ограничений. продукты повышающие пердеж


Вы должны ВСЕ узнать в течение двух недель. Также полезно «бросить вызов» себе этими продуктами, чтобы увидеть, возвращаются ли симптомы. И как только вы определили для себя триггерную пищу, вы можете поэкспериментировать с меньшими количествами, чтобы увидеть, какую часть пищи вы можете переносить, не испытывая неприятного количества газа.


№6). Поговорите со своим врачом


Если вы подозреваете, что ваша проблема метеоризма действительно ненормальна, обратитесь к своему врачу. Ваш врач может оценить, есть ли какие-либо кишечные расстройства, которые могут способствовать возникновению этой проблемы. Пердеж обычно не является индикатором болезней, но это может быть симптомом синдрома раздраженной толстой кишки (СРК) или чрезмерного роста кишечной микрофлоры.


Получение точного диагноза открывает возможные варианты лечения пердежа, включая использование лекарств, отпускаемых по рецепту, для снижения кишечного газа. Если у вас есть СРК, вы можете обнаружить, что после диеты с низким содержанием газообразующих продуктов, также, можно значительно уменьшить нежелательный газ.


Нужна ли чистка кишечника при пердеже?

чистка кишечника при пердеже
Чистка кишечника не всегда нужна и оправдана. Как правило, пердежом мучаются люди с ожирением, ведущие сидячий образ жизни, с плохой диетой и малым потреблением воды.

Реклама про чистку кишечника, как правило направлена на то, чтобы прежде всего продать вам услуги.

Как происходит диагностика пердежа?


Как диагностируется пердеж?


Ведение дневника питания: Чаще всего, газ возникает из-за пищи, которую Вы едите. Ведение пищевого дневника питания и записывание симптомов может помочь вам и вашему врачу определить, является ли ваша диета виновником избыточного пердежа. Вам ничего особенного не нужно делать, просто держать свой дневник и ручку под рукой каждый раз, как вы едите. диагностика пердежа


Если вы хотите сделать более технический подход к этому вопросу, электронная таблица на компьютере, также, способна следить за вашей диетой, а также есть много других приложений, которые можно загрузить на смартфоны или другие устройства.


Исключение заболевания: Газ обычно не вызван заболеванием или расстройством, но если газ является чрезмерным и не вызван диетой, то врач может искать другие причины пердежа.

После изучения вашей медицинской истории и выполнения физического осмотра, а так же проведения некоторых диагностических тестов можно выяснить, что является причиной газа, после всего этого ставиться диагноз.

Некоторые заболевания, которые могут быть связаны с избыточным пердежом включают целиакии, сахарный диабет, склеродермия и бактериальный рост в тонкой кишке.

Какие нужны анализы при пердеже?


Тесты, которые проводят, чтобы выяснить причины избыточного пердежа:


  1. Рентгенография брюшной полости;
  2. Верхняя эндоскопия;
  3. Компьютерная томография;
  4. Испытания стула;
  5. Тесты дыхания;

Как лечить пердеж?


Лечение не бывает мгновенным. Определенное количество проб и ошибок может помочь выяснить, какой метод будет работать лучше всего в лечении пердежа.

Какова эффективная диета при пердеже?

диета при пердеже

Первый шаг, и единственный с наименьшим количеством возможных побочных эффектов, изменение ежедневной пищи. Пищевые продукты, которые, как известно, часто вызывают газ у большинства людей стоит исключить. У вас не займет много времени, чтобы определить, является ли этот подход избавлением от повышенного газообразования.


Частые причины пердежа из-за продуктов описаны выше, но каждый человек индивидуален, и продукты вызывающие газообразование у одного не работают так же на другом, поэтому дневник пищи может помочь вам найти именно те продукты, которые вызывают газ у вас.

Лечение пердежа путем исключения газообразующих продуктов


Лечение повышенного пердежа исключением из рациона газообразующей пищи очень сложно, но при этом отлично избавляет от проблемы.

лекарства от пердежа

Какие лекарства от пердежа. По рецепту и без рецепта?


Лекарства от пердежа бывают как без рецепта врача, так и по рецепту.


Без рецепта

Есть несколько методов лечения пердежа, которые можно найти прямо в аптеке. Лактаза это фермент, который может употребляться вместе с молочными продуктами для того, чтобы переварить молочный сахар, тем самым избегая пердежа у тех, кто испытывают недостаток фермента в организме. Бино еще один пищеварительный фермент, который может быть принят для того, чтобы уменьшить пердеж, вызванный бобовыми, овощами, зерновыми культурами. Симетикон (торговые марки включают Phazyme, Flatulex, Mylicon, Газ-X и Mylanta) не может помочь в лечении газообразования, но это может помочь для более легкого и быстрого высвобождения газа.


По рецепту

Есть некоторые рецептурные лекарства, которые иногда используются для лечения пердежа, но это не является распространенным явлением.


Церукал (метоклопрамид) может быть предписан для различных пищеварительных растройств, так как он увеличивает перистальтику в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Это может помочь организму вытолкнуть газ быстрее, и избежать вздутия живота и боли.

Propulsid (цизаприд) был использован для лечения пердежа, но этот препарат в настоящее время строго регламентирован в аптеках и его не часто прописывают. Он также работает за счет увеличения перистальтики в желудочно-кишечном тракте.

Что не работает при пердеже?


Антациды не могут помочь с пердежом.

Активированный уголь, не было доказано, что может уменьшить пердеж, и их не следует принимать вместе с другими лекарствами, так как существует риск снижения их эффективности.

Слово от Health-Ambulance


В то время как пердеж затрагивает многих людей, в большинстве случаев это не серьезно, и не свидетельствует о том, что существует более серьезная болезнь. Изменение в диете и образе жизни часто может помочь с уменьшением этого недуга.
Крахмалистые продукты организму часто трудно переварить, что приводит к избытку газа и пердежу
рис.1 Крахмалистые продукты организму часто трудно переварить, что приводит к избытку газа и пердежу.

Похожие новости


Здоровая беременность

Женское тело при беременности сильно меняется. Женщины подвергаются многим физическим изменениям во время беременности из-за гормонального всплеска. Когда плод растет и развивается, происходит несколько анатомических изменений с женским телом.

Сайт для беременных

Бесплодие и беременность - это сложные процессы, которые зависят от ряда факторов. Диагноз бесплодия это еще не конец!

Искусственное оплодотворение (ЭКО) – это второй шанс иметь ребенка.

Ваши недели беременности