Общие проблемы с пренатальными витаминами

Читать Общие проблемы с пренатальными витаминами

Каковы общие побочные эффекты пренатальных витаминов?

Некоторые общие побочные эффекты пренатальных витаминов включают тошноту, запоры и головные боли. Женщины, которые принимают эти витамины, также часто сообщают о плохом вкусе во рту сразу после их проглатывания. Есть также некоторые женщины, которые имеют аллергические реакции на витамины для беременных, которые могут проявляться в виде зуда, крапивницы и отека. Несмотря на то, что побочные эффекты от пренатальных витаминов встречаются довольно часто, многие женщины сообщают, что у них вообще нет побочных эффектов. Во многих случаях побочные эффекты можно ослабить, приняв определенные меры предосторожности, или они могут полностью прекратиться, когда организм привыкнет к витаминам.

Почему у пренатальных витаминов ВООБЩЕ есть побочные эффекты и какие?

Причина, по которой многие женщины испытывают тошноту и запоры при приеме пренатальных витаминов, вероятно, из-за высокого содержания железа. Железо очень важно как для беременных женщин, так и для роста и развития еще не родившихся плодов. Несмотря на то, что это полезно, железо часто сопровождается неприятными побочными эффектами тошноты и запоров. Может быть возможно предотвратить тошноту, всегда принимая дородовые витамины во время еды. Как правило, запоров можно избежать, если женщина пьет много воды и получает достаточное количество клетчатки в течение каждого дня.

Хотя это случается не со всеми, некоторые женщины испытывают побочные эффекты пренатальных витаминов, которые включают головные боли и кислый вкус во рту. Обезболивающих обычно достаточно для борьбы с головными болями, но беременная женщина должна быть уверена в том, что она выберет лекарства, не содержащие аспирин, такие как ацетаминофен, а не те, которые содержат аспирин или ибупрофен, когда она беременна. Дурной вкус во рту, который иногда вызывают пренатальные витамины, может быть результатом рыбьего жира, который часто входит во многие популярные пренатальные витаминные бренды. Этот вкус обычно исчезает быстро, и питье большого количества воды может дополнительно помочь избавиться от этого.

Аллергические реакции на пренатальные витамины, как правило, встречаются редко, но иногда случаются. Первые признаки могут проявляться как зуд, воспаленная кожа или, возможно, отек лица. Об этих симптомах следует незамедлительно сообщить врачу, который, скорее всего, снимет с женщины пренатальные витамины и назначит ей другую марку. Может быть трудно точно определить, какой именно ингредиент в дородовых витаминах женщины вызвал ее аллергическую реакцию, но врачи могут сделать тесты на аллергию, чтобы попытаться выяснить это. Большинство побочных эффектов пренатальных витаминов не являются серьезными, но аллергические реакции могут быть в зависимости от серьезности аллергии женщины.

Актуальные проблемы с пренатальными витаминами

Конечно, дородовые витамины рекомендуются для всех беременных женщин.

Причина этого заключается в том, что многим женщинам трудно получать рекомендованную суточную норму (RDA) всех питательных веществ, которые им нужны каждый день, когда они беременны ... особенно, когда приходится бороться с утренним недомоганием.

Также рекомендуется, чтобы женщины, которые пытаются забеременеть или кормят грудью, принимали дородовые витамины в качестве страхового полиса от неправильной диеты.

Какие трудности могут возникнуть из-за этих витаминов?

Ваш Пренатальный витамин может вызвать у вас тошноту.

Некоторые женщины считают, что их вздутие живота вызвано их витаминами, а не утренней тошнотой, или что их витамины ухудшают утреннюю тошноту. Вы можете попробовать изменить марку витаминов для беременных. Если это не имеет значения, подумайте о том, чтобы принимать витамины ночью, перед тем, как лечь спать.

У вас могут возникнуть трудности с запоминанием ежедневного приема

Существуют различные приемы, которые вы можете использовать для пробежки по памяти. Попробуйте изменить время суток, когда вы принимаете витамин, или приобретаете чехол для таблеток. Оставьте свои витамины там, где вы не можете не видеть их. Некоторые женщины даже устанавливают будильник на свой мобильный телефон или загружают приложение для напоминания о таблетках.

Вы могли бы получить запор

Когда запор происходит из-за дородовых витаминов, это обычно происходит из-за уровня железа в них. Есть женщины, которые заставляют исчезать запоры, переходя от таблеток к жидким витаминам или даже переходя на другую марку, которая содержит меньше железа. Вы также можете облегчить запор, связанный с приемом таблеток, очень осторожно придерживаясь диеты.

Пренатальные витамины может быть трудно глотать

Если вы испытываете трудности с проглатыванием витаминов, попробуйте поменять бренды или разрезать капсулы и таблетки пополам. Некоторые женщины даже предпочитают жидкие витамины.
После отравления пренатальным витамином ваша отрыжка может стать на вкус

Некоторые практики рекомендуют разделить таблетки пополам и принимать их в разное время дня.

Там может быть много причин, почему ваши пренатальные витамины не работают для вас. Не паникуйте Эти проблемы являются общими. Поговорите со своей акушеркой или врачом, чтобы выяснить, может ли другой витамин для беременных помочь вам. Вы также можете получить внебиржевые (OTC) витамины для беременных. Возьмите их с собой на прием к врачу, чтобы он подтвердил, что у них есть все, что вам нужно, или попросите вашего врача рассказать, что в них должно быть.

Дата публикации:
Имя:*
E-Mail: